子供の風邪予防にはサプリではなく青汁がオススメ！免疫力アップに効果的な乳酸菌入り青汁とは？

と思っている日々忙しいワーママのあなたへ！

子供の風邪予防にはサプリメントではなく青汁がオススメなんです！

えっ！！青汁！！そんな苦いもの子供が飲めるんですか？！

サキさん

みほ

青汁といっても、「苦い！もう一杯！」みたいなのではなく、子供向けに作られている青汁があって、バナナ味でとても飲みやすいんですよ。うちの娘もお気に入りで毎日飲んでいます。飲み始めてからホントに風邪をひかなくなったので、オススメですよ！

そうなんですね！是非、詳しく教えてください！！

サキさん

子供の風邪予防には青汁がオススメ！

風邪予防には、栄養・運動・睡眠が大切ですが、その中でも栄養バランスの取れた食事を毎日出すのは難しいところ。

日々、育児に仕事に家事に追われるワーママのみなさんは特に食事バランスを考えて毎日献立を考えるのは難しいですよね。

その「栄養」を補うのに効果的なのが青汁なんです！

青汁ならコップ一杯で必要な栄養素をたっぷり摂ることができます。

毎月熱をだしていた保育園児の我が娘も、子供用の青汁を飲むようになってから、風邪をひかなくなりました！

「こどもバナナ青汁」のレビュー記事は以下よりどうぞ♪

子供の風邪予防に必要な３つのポイントとは？

健康な体を維持して、風邪を予防するには、以下の３つが重要です。

それでは１つずつみていきましょう！

１）睡眠！

睡眠不足が続くと抵抗力が低下し、風邪をひきやすくなるもの。

免疫細胞は特に寝ている間に強化されます。

十分な睡眠を取り、リラックスしていると、疲労回復だけでなく免疫力アップにもつながります。

質の高い睡眠をするには、早寝早起きの習慣が大切！

朝7:00までには起こし、夜21:00ごろまでに寝かすのが理想的です。

体温が徐々に下がっていく時に心地よい眠りに入れるため、寝る時間の１時間前くらいにお風呂にゆっくり入って体を温めるのもいいですよ。

また、絵本の読み聞かせなどをしてリラックスさせるのもいいですね。

２）運動！

体温が低いと血行が悪くなり、免疫力の低下につながります。

日中は外で思い切り遊ばせましょう！

子供は運動して熱を生み出し、血行を良くする事で体中に栄養を巡らせます。

血行が良くなったり、体温が上がる事で免疫細胞も元気になり、免疫力がアップします。

３）栄養！

風邪をひかない健康な体を作るには、栄養バランスのとれた食事が大切！

なかでも不足しないように気をつけたいのがタンパク質とビタミン！

タンパク質は、肉や魚、納豆など、比較的子供も食べてくれるものが多いですが、ビタミンは、主に野菜からとるもの。

野菜嫌いのお子さんをお持ちのご家庭は、野菜をどうやって食べてもらおうと悩んでいる方も多いのではないのでしょうか。

ある調査によると、1日の野菜摂取量が足りている子どもは、全体のわずか4％。

なんと、96％の子供が野菜不足という結果もでているほど！

調査に協力した親の約1/3が、「子どもの野菜摂取量が足りていると思っている」と回答しましたが、実際に足りている子どもは、そのうちたったの7％だそう！

意識して野菜をあげているつもりでも、野菜不足になってしまうようです・・・！

できる限り食事で補うのが理想的ですが、忙しいワーママのみなさんだったら特にそこまで調理に時間をかけることもできないもの。

では、どうすれば野菜不足を解消することができるでしょうか。

野菜不足を補うオススメの方法は？サプリメントよりも青汁？

栄養を補うものとして真っ先に思い浮かぶのが「サプリメント」ではないでしょうか。

大人の場合、風邪予防にはビタミンCのサプリメントを飲んだりする方もいらっしゃいますよね。

しかし、サプリメントは成分を錠剤やカプセルなどに固めるために、様々な添加物を使用していることが多いんです。

内容量のうち何割かは栄養よりも添加物だったということも。

栄養分をより多く取りたいというのはもちろんのこと、子供にはできるだけ添加物を与えたくないですよね。

その点、青汁は、錠剤やカプセルに固める必要もないので添加物も少なく、有効成分の効果を確実に得ることができるんです！

こども向けにオススメの青汁とは？

一杯で一日に必要な野菜を手軽にとれる青汁ですが、普通の大人用の青汁は苦くて子供も飲んではくれません！！

青汁も１回飲んで終わりというわけではないので、美味しくて子供が毎日飲んでくれるものがいいですよね。

こども向け青汁を選ぶ際のポイント！

子供が飲んでくれないと全く意味はないので、美味しい味で続けられることが重要！

栄養成分も、日々の野菜不足を補えるだけのものというのはもちろんのこと、子供の飲ませるので安全性は親としても気になるところですよね！

オススメのこども向け青汁は？

私がオススメするのは、我が子にも飲ませている「こどもバナナ青汁」！

↓今なら毎月100名様限定キャンペーン実施中です！

味について！

色は緑色で、「ザ・青汁！」という感じですが、匂いも味もバナナジュースそのもの！

長女には２歳後半から飲ませているのですが、「青汁が苦い」という固定概念がまだないので、本当に緑色のバナナジュースだと思って飲んでいます　笑

毎朝、朝食と一緒に出していますよ。

長女は本当にこどもバナナ青汁が大好きで、私がバナナ青汁を出し忘れると、「ママ、バナナジュースは？」と催促されるほど。

牛乳に混ぜて飲むご家庭もあるそうですが、うちでは水に混ぜて飲んでいます。

それでも十分に美味しいので娘もごくごく飲んでくれています。

栄養成分について！

栄養成分についても申し分なく、100%国産大麦若葉を中心に13種の野菜と6種のフルーツが入っており、コップ一杯で必要な栄養素をたっぷり摂ることができます。

野菜・フルーツだけではなく、１杯に150億個（ヨーグルト15個分）の乳酸菌と腸まで届くビフィズス菌も入っていて、腸の健康を保つことで免疫力アップに一役かっています。

他の青汁と違う点は、最近話題のスーパーフード「スピルリナ」が入っているところ。

スピルリナとは・・・？

スピルリナとはらせん状をした藻で約30億年前からある植物です。50種以上の健康・栄養成分を含んでおり、その栄養バランスは、緑黄色野菜もかなわないと言われているほど！WHO(世界保健機関)が理想的な栄養補助食品として紹介するなど、世界的にも注目を集めています。

スピルリナの60%以上はこどもの成長に欠かせない植物性タンパク質！なんと豆腐の約12倍！

食べた栄養成分は、消化・吸収され、そこからようやく栄養素としての価値がでてきます。スピルリナは栄養吸収率が非常に高いことでも知られていて、その数値は95%です。

サキさん

このこどもバナナ青汁で、栄養バランスで特に気をつけたいタンパク質とビタミンの両方を補うことができるんですね！

安全性について！

• 新鮮で栄養たっぷりの国産大麦若葉100%使用！
• 保存料・人工甘味料不使用！
• 国産認証基準ISO9001取得工場で製造！徹底した品質管理のもとで製造されています

サキさん

これなら安心して子供にも飲ませられそうですね！！

青汁は何歳から飲ませていいの？１歳や２歳でも大丈夫？

ここ、気になりますよね。

こどもバナナ青汁の販売会社Senobiruによると・・・

だそうです。

また、アレルギーについては、

とのこと。

みほ

ちなみにうちの次女には、離乳食が完了して少したった１歳３ヶ月頃から飲ませています。次女はアレルギーはないのですが、初めて飲ませるものなので、最初はスプーン１杯から初めて、少しずつ量を増やしていきましたよ！味については特に問題なく、最初は「なにこれ？」って感じでしたが、一口飲むとおいしいのがわかったらしく、それ以来はゴクゴク飲んでくれます。

こどもバナナ青汁の効果はいかに？本当に我が子が風邪をひかなくなった愛用者の実体験をふまえた口コミ

私がこどもバナナ青汁を我が子に飲ませるようになったきっかけは、

『なんとかして子供の免疫力をアップさせて、風邪をひかないようになってもらいたい！』

と思ったから。

当時、２歳後半だった長女（保育園児）は、ひと月に１−２回は熱をだし、その度に会社を休まなくてはいけない状態。

鼻水もズルズルして、長引くとすぐに中耳炎になったりも。

そこで何かないかと色々試して、やっとたどり着いたのがこの「こどもバナナ青汁」！

私も最初は半信半疑で始めたのですが、毎日飲ませて1ヶ月くらいたったころから、熱をだす回数が減り始め、3ヶ月位経った頃にはほとんど熱をださなくなりました！

今、長女は３歳９ヶ月になりましたが、熱をだすのは年に数回！

冬の季節でもインフルエンザをもらうこともなく、元気に過ごしています！

ほんとに長女は体が弱くて、風邪をひくとすぐに鼻にくるので、鼻がグズグズしてしまうと夜も途中で何回も起きてしまったり、痰がからんで寝ている間に咳き込んで戻してしまったり。

本人ももちろん大変ですが、こういう時って夜も心配で寝られなかったり親も大変なんですよね。

仕事は休まなくてはいけないし、自分は寝不足・・・

私もさんざん「子供　免疫力アップ」とか「子供　風邪予防」とかで検索して色々試してきましたが、特に効果が得られるものがなく。

でも、この「こどもバナナ青汁」だけは、本当に長女を健康にしてくれました！

今では離乳食が終わった１歳４ヶ月の次女にも飲ませています！

『子供が毎月のように熱をだして大変！どうにかしたい！』

と藁をもすがる気持ちのワーママのあなた、ぜひ、お試しください！

まとめ！

最後に簡単にまとめます！

「こどもバナナ青汁」ぜひチェックしてみてくださいね！

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風邪に負けない体力づくりに『こどもバナナ青汁』