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ホットクックで簡単サラダチキン【漬け込み不要ですぐできる!】

投稿日:

ホットクックサラダチキン




今回はホットクックで作る【サラダチキン】レシピ!

事前の漬け込み不要で楽チン簡単に作れるサラダチキンをご紹介します!

 

こんにちは!

みほ
ホットクック大好きずぼらワーママのみほです。

 

ホットクックを買ってから気づけば1年以上!

平日は、ほぼ毎日のようにホットクックを使って夕飯作りをしています。

 

今日は、漬け込み不要な

  • サラダチキン

をホットクックで簡単に作っちゃうレシピをご紹介します!!

 

サラダチキンをホットクックで作るといえば、低温調理で1-2時間かける「鶏ハム」が有名です。

私も作ったことあるんですが、これ、事前に肉を漬け込みしたり、調理時間も1-2時間かかるし、パパッとできる品ではないんです。

ってことで、もっとサクッと作りたいあなたのために、帰宅後でも楽々作れるサラダチキンをご紹介します!!

 

みほ
最後にサラダチキンのアレンジレシピもつけてます!

 



ホットクックでサラダチキンの材料と作り方

ホットクックサラダチキン

 

まずは、材料!

ドドン!

材料

  • 鶏胸肉1枚
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • 水 1カップ

 

材料はこれだけ!

 

みほ
鶏ムネ肉は低カロリー高タンパクなのでダイエットにも最適!

 

【作り方はこちら】

  1. 鶏胸肉と調味料を鍋に入れる
  2. [メニューを選ぶ]→[手動で作る(まぜなし)]→[15分]をセットしてスタート!
  3. 約25分後できあがり!余裕があれば裏返して肉にスープを染み込ませておいておくとさらにGood!

 

みほ
基本的に入れるだけです笑

 



ホットクックでサラダチキンの手順を写真付きで紹介!

 

みほ
それでは、写真付きで手順を詳しくみていきましょう〜!

 

▼鶏むね肉、水1カップ、塩小さじ1/2、酒大さじ2を入れます

ホットクックサラダチキン

 

▼[メニューを選ぶ]→[手動で作る]→[煮物を作る(まぜない)]→15分をセットしてスタート!

 

▼約25分後・・できあがり!

ホットクックサラダチキン

 

みほ
時間があれば、裏返して、茹で汁にしばらくつけておくとなお良しな感じです!

 

 

 

サラダチキンアレンジレシピ

サラダチキンってそのままだしても子供はあまり喜んでくれないんですよね・・

なのでちょっと手を加えてみました!

 

サラダチキンのトマト&チーズのせ

ホットクックサラダチキン

サラダチキンの上に、半分に切ったトマトとチーズをのせて、レンジでチン!

チーズとチキンの相性は抜群!!

 

さけるチーズならぬ「さけるチキン」!

これは3歳次女がやってたんですが、チキンをそのまま切ってだしても食べなかったんです・・

でも、手づかみにさせて、チキンをさいてみせたら楽しくなったらしく、チキンをさいて楽しく食べ始め、結局最後までペロリと食べ終わってました!

(写真なくてすみません!切ってあるサラダチキンを「さけるチーズ」みたいな感覚でさいて食べる感じです!)

 

まとめ

ホットクックサラダチキン

 

ホットクックでサラダチキン=鶏ハムってイメージが強くて、事前の漬け込みも低温調理で1時間も面倒!って思ってたんですが、これなら楽チン簡単にサラダチキンが食べられる!!

 

しかも、鶏ムネ肉って特売して安いこと多いから、家計にも優しい!

高タンパク低カロリーだからダイエットにも最適!!

 

みほ
ぜひ、作ってみてくださいね!

 

▼うちで使ってるホットクックは 2.4リットル大容量モデルのKN-HW24C

旧モデルよりもメニューボタンが操作しやすいので、今から買うならこちらがおススメです!

 

▼白もあります!1.6リットルモデルで少し小さめですが、大人2人+乳幼児1人くらいであれば、こちらでもいけると思います。

 

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