子供の夜の咳が止まらない！効果バツグンの我が家の対処法５つ公開します！

季節の代わり目によく風邪をひく子供たち！

鼻水がでて咳がでて、夜中の咳がとまらなくてゴホゴホ。。

夜中に咳がでると、よく眠れなくて、回復力が下がり、 次の日に熱がでるってこともしょっちゅう。

どうにかして夜中の咳を食い止めたいところ！

 

 

ネットで検索しまくって、漢方の先生にもきいたり、 いろいろ試してみて、実際に娘に効果のあった対処法５つお教えします！

 

 

玉ねぎを枕元におく！

 

夜中の咳き込みが始まったら、まず最初にやるのがこれ！

玉ねぎはだいたい家にあることも多いですし、 ないときは会社帰りに主人に買ってきてもらったりすることも。

 

方法はいたって簡単！

 

作り方

 

はい、これだけです。

とっても簡単に家にあるものでできるのに、効果はバツグン！

 

 

 

玉ねぎの効果とは・・？

 

たまねぎといえば血液サラサラと言うイメージがありますが、他にもこんな効果があるんです！

 

玉ねぎの効果

 

安眠効果や鎮静効果があるので、咳が止まらないときにはぴったりなんですね！

 

この効果は、玉ねぎのツーンとした臭いのもとである「硫化アリル」のおかげです。

この「硫化アリル」は、神経を鎮める効果もあり、 咳を沈静化させたいときにも有効で、玉ねぎは昔から咳止めに使われていたそうです。

 

 

他にも！

玉ねぎの硫化アリルは大腸菌やサルモネラ菌も殺菌する力があり、インフルエンザ予防にもいいらしいですよ！

 

玉ねぎはお料理でも万能に使えますし、常に家にストックしておきたいですね！

 

＼まとめて買うとお得です／

 

 

チェストバームを塗る！

 

鼻づまりや咳の対処法として、胸や背中に塗ることで症状を和らげるチェストバーム！

 

いくつか種類がありますが、うちが使っていてオススメなのは

エルバビーバ「スニッフルチェストバーム」！

 

 

次女が６ヶ月くらいのときに、鼻づまりでなかなか長く寝られない時があって、ネットで検索しまくっていたら、このチェストバームを知り！

これを塗ったら鼻がすーっとしたらしく、スヤスヤ眠ってくれるように！

 

それ以来、咳がひどいときには玉ねぎとセットで使っています！

 

このエルバビーバのチェストバームは小児科医の先生もオススメしているほど！

咳や鼻づまりなどのお子さんが来院されると、まず、このチェストバームを塗ってあげるそうです。

そのあと、近隣の薬局で購入してもらうようにしているそうですよ。

ほとんどの子供たちは、「いい匂い！」といって喜んでいるそうです。

 

エルバビーバ「スニッフルチェストバーム」とは？

 

このチェストバームは、ただのクリームではなく、アロマが配合されているもの。

胸元や首元に塗ることで、アロマの効果が全身に広がり、鼻づまりや咳を緩和してくれます。

 

実際、私がこの商品を早く欲しくて、エルバビーバの店舗に買いに行って、このチェストバームを一番に手に取ったところ、定員さんに、「これは、普通のボディクリームとは違うので、もし普通のをお探しならこちらを・・・」と言われたほど。

 

ただのボディクリームではないってことですね。

 

スーッと通るような爽やかな香りのバーム。 肌荒れを防ぐトウキンセンカ花エキスなどのさまざまなエキスが季節の変わり目に活躍します。 ベビーの胸元や首元に塗ってお使いいただけます。 また、サイプレス（イタリアイトスギ）のエッセンシャルオイルが、ベビーに自然な癒やし効果を与えます。 おやすみ前のケアにも最適です。

（エルバビーバ公式サイトより）

 

嬉しいのは、新生児から使えるところ！

私も実際、６ヶ月の娘に使いましたが、特に問題なく使えました！

 

口コミでも高評価で、多くのみなさんが効果があったと言っています！

 

 

 

 

足をマッサージする

 

この方法は漢方薬局の先生に教えていただいたもの。

 

鼻水や咳がでているときは、頭の方に血液がいって熱くなっているため、鼻水や咳がでるそう。

なので、足をマッサージして、血液を下に持ってくることで、鼻水や咳の症状がおさまるとのこと。

 

 

「なだらか枕」を利用する！

 

少しくらいの咳や鼻づまりなら、玉ねぎとチェストバームでどうにかなるんですが、鼻水が喉に回って痰が絡んだような咳をするときは、この「なだらか枕」を利用しています。

 

咳がでているときには、よく、

• 頭を高くして寝かせてあげましょう

って言われますよね？

 

それがうまくできる方はもちろんそれでOKです！

布団の場合は、敷き布団の下にバスタオルを巻いたものをおいてあげたりして頭を高くすることができます。

 

しかーし！

ベッドの場合はどうするの？って思って、枕とバスタオルを使って傾斜を作ろうとしてみたり、色々やったんですが、うまくできず・・・

 

そんな時に、「なだらか枕」というものを発見！

ちょうどいい傾斜のついている上半身だけのマットレスのようなものが売っていたんです！

 

色々迷いましたが、これで咳こまなくなってくれるなら！と思い、購入！

 

実際、娘に試してみたところ、だいぶ楽になるらしく咳き込みも減ってスヤスヤ寝てくれました。

咳き込んでいる時は、３歳の娘に「これ使う？」と聞くと必ず「うん！」というので、だいぶ効果があるみたいです。

 

 

漢方「五虎湯」を飲む！

 

それでもダメなら最終的には漢方！

近所の漢方薬局でいつも処方してもらっています。

 

 

一方、漢方はよく効くらしく、３歳の娘の咳がではじめたときに、自分から、

「漢方のお薬もらいに行きたい！」

と言い出したほど。

 

効き目があることを本人が一番わかっているようです。

 

近くに漢方薬局がない方は、五虎湯はドラックストア等でも買えますが、子供だと体重によって容量が変わってくるので、薬剤師さんに相談してみてくださいね！

 

五虎湯とは？

 

五虎湯とは

「五虎湯」は、漢方の古典といわれる中国の医学書「万病回春（まんびょうかいしゅん）」に収載されている咳止めの薬方です。気管支の痙攣を緩和したり、炎症を鎮める作用があり、顔を赤くしてせきこむような症状や気管支ぜんそくに効果があります。 熱により肺の潤いがなくなっていると考えるので、体が温まるとより症状が悪化する方、冷たいものを好む傾向がある方に適しています。

 

効能

• 体力中等度以上で、せきが強くでるものの次の諸症
• せき、気管支ぜんそく、気管支炎、小児ぜんそく、感冒、痔の痛み

 

こんな時・こんな方に

• かぜで激しいせきが出るとき
• 黄色で粘度が高い痰のからむとき
• 運転する方、受験生など薬を服用して眠くなっては困る方

 

 

まとめ！

季節の変わり目で、体調を崩しがちなこの季節！

子供の咳が夜中に止まらないと、親としても心配で寝られないですよね。

そして自分も寝不足で、体調を崩すという悪循環・・・

そんな悪循環を食い止めるためにも、夜中の咳がでたときの対処法、ぜひ、試してみてください！

 

最後にまとめます！

 

 

▼枕元におく玉ねぎはまとめ買いがお得

 

▼うちで愛用しているチェストバーム

 

▼ベットでも簡単に頭を高くして寝かせられる！

 

▼せき止めには漢方の五虎湯が効果的！

 

 

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